مصرف ژل رویال | 5 اشتباه مرگبار در روش و میزان مصرف آن

مصرف ژل رویال حاوی اسیدهای چرب، پروتئین‌ها و ویتامین‌های B است که به عنوان یک مکمل غذایی مناسب برای انسان، مصرف می شود. این مکمل می‌تواند به کاهش قند خون، کلسترول بالا و علائم یائسگی کمک کند.
به روزرسانی شده در : شنبه, 2 تیر, 1403
روش و میزان مصرف ژل رویال و چگونگی استفاده از آن
بروزرسانی شده در
5 فروردین 1403

ژل رویال که به آن شیر زنبور عسل، آپیلاک (apilak) یا ژله ملکه زنبور عسل نیز می گویند، ماده ای به رنگ سفید مایل به زرد است که توسط زنبورهای عسل کارگر برای تغذیه لاروها و ملکه زنبورها، ترشح می شود.

مصرف ژل رویال حاوی اسیدهای چرب، پروتئین‌ها و ویتامین‌های B است که به عنوان یک مکمل غذایی مناسب برای انسان، مصرف می شود. برخی تحقیقات نشان می‌دهند که این مکمل می‌تواند به کاهش قند خون، کلسترول بالا و علائم یائسگی کمک کند.

در واقع ژل رویال، ماده غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است که به بهبود سلامتی و زیبایی پوست کمک می‌کند اما برای داشتن نتایج مطلوب، مهم است که نحوه و میزان مصرف آن را به درستی تنظیم کنیم.

در این مقاله به بررسی روش و میزان مصرف ژل رویال می پردازیم.

پس با ما همراه باشید.

آنچه در این مقاله می‌خوانید:

طریقه مصرف ژل رویال

ژل رویال را می توان به صورت تازه یا به صورت قرص، کپسول یا ژل نرم مصرف کرد.

کپسول ها یا ژل های نرم ساخته شده از ژل رویال خشک شده با ژلاتین، روغن یا گلیسیرین تولید می گردد.

به علاوه چون ممکن است اسید معده در خاصیت اصلی ژل تغییری حاصل نماید، ژل را در داخل کپسول هایی پر می کنند.

این کپسول ها در داخل معده حل نمی شود در نتیجه کپسول مستقیماً وارد روده شده و در آنجا هضم و در نهایت مستقیماً وارد خون می گردد.

همچنین ژل رویال اغلب به کرم‌ های مرطوب‌کننده آرایشی و مکمل‌های سلامت ایمنی حاوی ویتامین C و عسل اضافه می‌شود.

جالب است بدانید که از مهمترین مصارف ژل رویال که امروزه در بیشتر کشورهای خارجی معمول است، تزریق زیر پوستی یا درون ماهیچه ای آن است و از طریق زیر زبان هم مورد استفاده قرار می گیرد زیرا به سرعت توسط مخاط های زیر زبان جذب شده و بدون گذشتن از روده وارد جریان خون می گردد.

جالب است بدانید که دانشمندان معتقند مصرف ژل رویال که با وزن شما در رابطه مستقیم است باید به میزان یک میلی گرم ژل رویال برای هر کیلوگرم وزن در روز باشد.

علاوه بر این، مکمل های ژل رویال را می توان با یا بدون غذا در صبح یا شب مصرف کرد.

در حالی که تحقیقات محدود است، آزمایش‌های بالینی انسانی معمولاً از شرکت‌کنندگان می‌خواهد که ژل رویال را به مدت هشت هفته تا سه ماه برای بهترین نتایج مصرف کنند.

ژل رویال را چگونه مصرف کنیم؟

هیچ دوز استانداردی برای مکمل های ژل رویال وجود ندارد با این حال دوزهای ژل رویال که در کارآزمایی های بالینی استفاده می شود بسته به نوع درمان، از 150 تا 3150 میلی گرم در روز متغیر است.

در نظر داشته باشید که رایج ترین دوز مصرف ژل رویال، 1000 میلی گرم در روز و در طول  6 ماه می باشد.

همچنین بسیاری از تولیدکنندگان کپسول ژل رویال، مصرف یک تا دو قرص 1000 میلی گرمی را در روز بی خطر می دانند.

اغلب مردم یک چهارم قاشق چایخوری ژل رویال تازه را – با یا بدون غذا – تا دو بار در روز مصرف می کنند، که این دوز معمولاً نزدیک یا کمی بیش از 1000 میلی گرم می باشد.

اگر می خواهید ژل رویال مصرف کنید، با پزشک متخصص در مورد بهترین دوز برای خود مشورت نمایید.

آیا مصرف ژل رویال بی خطر است؟

ژل رویال معمولاً هنگامی که به صورت خوراکی مصرف شود یا به صورت موضعی در کرم های آرایشی استفاده شود، بی خطر می باشد.

اما مصرف ژل رویال در دوران بارداری و شیردهی و برای کودکان توصیه نمی شود.

همچنین افرادی که به عسل و نیش زنبور آلرژی دارند نیز باید از مصرف ژل رویال خودداری کنند.

زیرا ژل رویال دارای مواد آلرژیک مشابهی است که در زهر زنبور عسل و عسل یافت می شود که می تواند باعث واکنش های آلرژیک شود.

علاوه بر این، واکنش‌های آلرژیک نادر به ژل رویال در افراد مبتلا به بیماری‌های آتوپیک – شرایط مربوط به واکنش بیش از حد ایمنی – مانند آسم و اگزما شایع‌تر می باشد.

ژل رویال را چگونه مصرف کنیم؟

ژل رویال یک ماده طبیعی و مفید است که به دلایل مختلفی از جمله تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش انرژی و بهبود عملکرد جنسی مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما مصرف بیش از حد این ماده می‌تواند منجر به عوارض جانبی و مشکلاتی چون حساسیت پوستی، مشکلات گوارشی و افزایش وزن شود.

اثرات مصرف بیش از حد ژل رویال به خوبی شناخته نشده است با این حال، تحقیقات نشان داده است که مصرف ژل رویال باعث سمی شدن کبد یا آسیب های کبدی نمی شود.

همچنین مصرف روزانه 4800 میلی گرم ژل رویال به مدت یک سال بدون هیچ عارضه ای گزارش شده است.

بنابراین، توصیه می‌شود که پیش از مصرف هر گونه مکمل و ماده‌ای مانند ژل رویال، حتما از پزشک متخصص مشورت گرفته شود و دستورات مصرف به دقت رعایت شود.

همچنین، باید به مقدار مصرف و تعداد روزهای استفاده از آن توجه کرد تا از احتمال وقوع عوارض جانبی جلوگیری شود.

به طور کلی، مصرف معقول و متعادل ژل رویال می‌تواند به بهبود وضعیت سلامتی شما کمک کند، اما مصرف بی ‌رویه و بیش از حد این ماده، ممکن است به جای مزایا، مشکلات و عوارض ناخواسته را برای بدن به همراه داشته باشد.

عوارض جانبی ژل رویال

اکثر افراد هنگام مصرف ژل رویال عوارض جانبی را تجربه نمی کنند. با این حال، مصرف ژل رویال می تواند عوارض جانبی مانند:

  • درد شکم
  • ناراحتی معده
  • مدفوع خونی
  • سرفه
  • بثورات پوستی را به همراه داشته باشد.

همچنین افرادی که به ژل رویال حساسیت دارند، مبتلا به آسم هستند یا به نیش زنبور عسل حساسیت دارند نیز می توانند واکنش های آلرژیک را تجربه کنند.

در برخی مواقع واکنش های آلرژیک که توسط مصرف ژل رویال به وجود می آید، می تواند شدید و نیازمند مراقبت های فوری پزشکی باشد.

علائم واکنش آلرژیک عبارتند از:

  • خارش
  • قرمزی پوست
  • تورم گلو
  • خس خس سینه
  • تنگی نفس
  • تنگی قفسه سینه
پولک سه تایی شان موم زنبور عسل دیجی ایران

تداخلات دارویی بالقوه

ممکن است مصرف همزمان ژل رویال با برخی از داروها تداخل داشته باشد و باعث کاهش کارایی داروها یا بروز عوارضی گردد که باید در مصرف آنها دقت نمایید.

داروهایی که باید از ترکیب کردن آنها با ژل رویال اجتناب کنید عبارتند از:

  • رقیق کننده های خون

مصرف همزمان ژل رویال با داروهای رقیق کننده خون مانند کومادین (وارفارین) ممکن است موجب افزایش خطر خونریزی گردد.

 

  • هورمون درمانی

ژل رویال می تواند سطح استروژن و DHEA-S را افزایش دهد – هورمونی که به ساخت تستوسترون و استروژن کمک می کند -که می تواند اثربخشی درمان های هورمونی مختلف را که برای کاهش سطح استروژن یا تستوسترون می باشد را تغییر دهد.

  • داروهای دیابت

ژل رویال ممکن است اثربخشی داروهای دیابت را افزایش دهد و به کاهش قند خون کمک کند، اما ممکن است قند خون را بیش از حد کاهش دهد که منجر به هیپوگلیسمی شود.

پس بهتر است قبل از مصرف ژل رویال با پزشک متخصص خود مشورت نمایید.

کلام آخر

ژل رویال ماده ای است که توسط زنبورهای عسل ترشح می شود و دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی فراوانی می باشد.

مطالعات نشان داده است که ژل رویال می تواند به کاهش کلسترول، قند خون، علائم PMS، علائم یائسگی و عوارض جانبی شیمی درمانی کمک کند.

یکی از مواردی که در اثربخشی مصرف ژل رویال حائز اهمیت است میزان و نحوه مصرف آن است که اگر آسم یا آلرژی ندارید، مصرف روزانه 1000 میلی گرم مصرف آن بی خطر است.

با این حال توصیه می شود قبل از مصرف ژل رویال، با پزشک متخصص خود مشورت نمایید.

منابع:

کتاب عسل درمانی، مرتضی علی آقایی نراقی

https://www.health.com/royal-jelly-8380140

 

فهرست مطالب

فرصت انتخاب بهترین و پرفروش ترین عسل طبیعی در فروشگاه اینترنتی دیجی ایران در دسترس شماست. هم اینک می‌توانید سفارش خود را ثبت کنید.

مشخصات ، خرید و قیمت عسل چهل گیاه کندو یک کیلویی فروشگاه اینترنتی دیجی ایران

فرصت انتخاب بهترین و پرفروش ترین عسل طبیعی در فروشگاه اینترنتی دیجی ایران در دسترس شماست. هم اینک می‌توانید سفارش خود را ثبت کنید.

مشخصات ، خرید و قیمت عسل چهل گیاه کندو یک کیلویی فروشگاه اینترنتی دیجی ایران

فرصت انتخاب بهترین و پرفروش ترین عسل طبیعی در فروشگاه اینترنتی دیجی ایران در دسترس شماست. هم اینک می‌توانید سفارش خود را ثبت کنید.

مشخصات ، خرید و قیمت عسل چهل گیاه کندو یک کیلویی فروشگاه اینترنتی دیجی ایران